Come concederci spazi quotidiani di riposo mentale ed emotivo per recuperare energie.
di Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.Tempo di lettura 3'Non capita spesso...
La rabbia racchiude diverse sfumature emotive che confluiscono in un comportamento.
Quando ci arrabbiamo è fondamentale distinguere tra l'emozione originaria e il comportamento...
https://youtu.be/AVSUrRimTMw“Aspetta!” Quando i miei figli mi dicono “Aspetta!” se non sono centrata, in quel momento scatta un interruttore che mi chiude la...